- Diyet yapanların gözdesi Yulaf, günümüzde tespit edilen en sağlıklı ve besleyici değeri yüksek tahıllar arasında bulunmaktadır. İçeriğinde önemli vitamin ve mineraller barındıran yulaf bitkisel antioksidan bileşenleri bakımından çok zengindir. Bir porsiyon yulaf ortalama olarak 30 gram ve yaklaşık olarak 117 kalori içermektedir. Yulaf ezmesi içeriğinde, magnezyum, demir, çinko, folat, fosfor, B-1 ve B-5 vitaminleri içermektedir. Yulaf ezmeleri glutensiz tam tahıllı, lifli ve vitamin, mineral ve antioksidan kaynağıdırlar.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!